Todas las mujeres, tenemos dudas sobre cómo reaccionar ante los cambios de nuestro cuerpo en la etapa del embarazo y el post parto. Especialmente, cuando se trata de nuestra comodidad y la de nuestro bebé.
Algo que cambia drásticamente son los senos. Durante el embarazo, los pechos se llenan, debido a que el cuerpo se está preparando para alimentar al nuevo bebé. A la mayoría de las mujeres, el tamaño del busto les aumenta aproximadamente 3 tallas durante el embarazo y el comienzo de la lactancia
Lo primero que todas las mujeres deben recordar, es que se necesita cambiar de sujetadores, para que estos se acomoden al nuevo tamaño y a la sensibilidad que existe en el embarazo y en la lactancia.
¿Es seguro usar sostén?
Algunas mujeres prefieren los sostenes con alambres (armaduras), ya que les sostiene mejor el busto y les ayuda a darles forma. Sin embargo, durante el embarazo y mientras se amamanta es mejor NO usarlos. Debido a que:
- Los senos cambian mucho en estas etapas y los alambres podrían causar molestias y dolores. Así mismo, este tipo de sostenes suelen ser duros y rígidos, lo cual no permite los cambios naturales de los pechos y pueden llegar a provocar enfermedades.
- Durante la lactancia, los senos aumentan y disminuyen su tamaño, debido a la producción de leche y su extracción. El uso de los sostenes con armadura hace que los pechos estén tensionados, lo que puede generar mastitis o bloqueos en los conductos mamarios.
La recomendación, es utilizar sujetadores hechos en tela únicamente y sostenes de lactancia; ya que estos son blandos, flexibles y dan la estabilidad necesaria a los senos.
Sujetador de lactancia
Al dar a luz, nuestro cuerpo por sí mismo comienza a producir mayor cantidad de leche. Esto puede provocar aumento en el tamaño de los senos o goteos constantes; por ello, se recomienda el uso de sostenes de lactancia.
Estos están diseñados para brindar la comodidad al momento de amamantar; ya que su diseño permite retirar la tela del área del pezón, lo que permite amamantar sin tener que retirarse completamente el sostén o ponerlo en una posición incómoda para la madre y el bebé.
Características de los sostenes de lactancia
- No cuentan con soportes de alambre.
- Sus materiales son suaves, delicados y duraderos.
- Tienen copas desmontables, para ayudar en el momento de la alimentación.
- Con más anchos para brindar el soporte suficiente.
¿Dormir con sujetador durante la lactancia?
Cada madre decide si hacerlo o no. Se debe a la experiencia personal, algunas prefieren dormir con sostén porque mantienen los senos en su lugar y otras prefieren no hacerlo para permitirse mayor comodidad al descansar.
